簡単に質を高める効率的4つのステップ

【バナナデスク】YouTube~リスク0ビジネス資産構築講座~

こんばんは、だてっちです!!!

お盆で休みも終わり、通常運転ですね!

僕もセミナーや会食、息子の誕生日とか家族旅行などがある中で、新しいことに挑戦しようとしております^^

でも何ですかね。

何かしようとすると心配事や障壁が増えるみたいな。。。

 

あなたもこのような経験はありませんでしょうか?

 

挑戦を遮ろうとするモノはたくさんあるかと思いますが、そんな中で

『少しでも自分にとって目に見える成果や体験があれば・・』

と思うこともあるでしょうし、実際に継続するモチベーションにだってなる。

 

個人的には

“まず目先の成果より成長”

にフォーカスした方が、結果的に自分でも予想以上の成果を生み出すことにつながると思っていますし、実際に僕は実現しました。これからもそれは変わらないと思ってます。

 

それでも、

『どうせなら早い方がいい!』

と誰もが思いますよね^^

 

なので今回は

【効率的にスキルアップする方法】

ということで

“インプットとアウトプット”

についてお伝えしていきます。

 

『まあたそんなことかよ。』

と思われるかもしれませんが、すごく重要なことです。

 

それにただ

“インプット・アウトプット

といっても

エビデンスを理解して行動に移すかどうかによって、まるで効果・効率が違う。

 

まず最初にやるべきなのが

・自分を知る
・“脳が喜ぶ”を理解する

ということ。

 

『なんだか難しそうなのキタ!!』

と思われてもご安心くださいw

 

内容は実に単純です。

根拠を知っておくかどうかで、今の生活や今後の結果に結びつく速度が変わっていくんですよ。

 

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■脳は本能的にアウトプットしたがってる
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そもそも僕たち人間の脳は、生きていく上で様々な機能を担っていますよね。

体全体をコントロールしているわけですから。

 

で、

インプットの仕方としては、いつもあなたが当たり前のように行なっている

・書く
・話す

ということを続けていただければOK。

 

なぜならこの時に脳の言語中枢や運動野など合計6つの部位が働きます。

つまり、インプットした情報を書いたり話たりすることで脳の回路が鍛えられ

見たり聞いたりするだけよりも
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圧倒的に学習効果が上がるわけですね。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

逆に言ってしまえば、見てるだけ・聞いているだけでは成長効率は悪いということ。

 

日々の作業に当てはめるのであれば

1:コンテンツの視聴
2:落とし込めた内容を書く
3:誰かに話す
4:キーワード・キャッチ選定
5:記事・動画作成

といった手順が効率の良いインプット・アウトプットということになります。

 

『何当たり前の事言ってんだ?!』

と思いますよね?w

 

でも実際にはこれを継続してできる人はほとんどいません。

だから、特に一人で実践されている方は“目に見える成果を体感できない”ままでいるんです。

 

そういった環境の部分は今回一旦置いておくとして

『じゃあどうすれば質の高い成長速度を体感できるの?』

ということをお伝えしていきます!

 

その答えが

『脳は本能的にアウトプットしたがっているということを知る』

『好きなこと・やるぞ!と思ったことから行動する』

ことです。

 

なぜそんなことが言えるのかというと、脳はそもそもアウトプットすることで

“成功体験”

を得ることができ

「ドーパミン」

という物質が放出されます。

 

このドーパミンは「自己報酬系」の伝達物資ですので自然と

“喜び”

を感じているのと同じ状態になっているのです。

 

しかもこの状態が起こることで

“記憶力が向上する”

ということがわかっています。

 

そしてさらに、この状態を加速させてくれるのが前述した

『好きなこと・やるぞ!と思ったことから行動する』

という方法。

 

この手順を踏む事で“能動的に”行動できるようになるので手が動く動く♪

こうしてより理解力や思考力を深めることができるんです。

 

自分自身の脳の自己報酬系の仕組みを知り、能動的に喜びを与えることで、意図的に「ごほうび」を期待させ、脳の機能を活発にして高めていく。

 

この神経群を中心に

「ダイナミックセンターコア」

と呼ばれる情報を思考や記憶にする質や速度を高めて、パフォーマンスを上げていけばいいんです^^

 

このようにして、普段の生活にアウトプットを加えるだけで

あなたのスキルアップは格段に向上し当然、結果に繋がるわけですね♪

 

この概要を基準に次回は

【料理で脳を鍛える4つのステップ】

をお伝えしていこうかなと考えております。

ぜひ楽しみにしておいてください^^

 

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■本日のまとめ
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今回は脳科学的なことがメインになったので理解しにくかったかもしれませんが

要は、

ご自身(脳)を知ることで効率的に行動できるようになるということ。

 

継続がもっとも重要でありながらも、多くの人が難しいと感じるアフィリエイトにおいて

自分でコントロールできる方法があるなら絶対に行うべきですよね^^

・まずは脳が喜ぶことを作業とする
・書く・話す習慣をつける

という実は単純なことを意識的に行えば、あなたのパフォーマンスは飛躍的に向上していきます。

 

この他にも

”時間・睡眠管理やイメージすること”

も効率化を図る手段になっていきますが、まずは次回サクッと

根本的に習慣化しやすい方法を身近な「料理」に例えてお伝えしてみようと思います^^

 

PS:

こうして実際に効果のあることをお伝えしても、そもそもちゃんと読んでくれる人が全体の2割。

そして行動に移す人がその中の2割。

まさにパレートの法則ですよね。

やれば稼げるのに、やらない人がいる。そしてライバルも減る。

だからアフィリエイトは稼げるんですね^^

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