やらなければならないことばかりを考えていませんか？
おそらく多くの方が、ToDoリスト（やらなければならないことリスト）を作成し、
日々タスクをこなしているものの、それが逆に自分で自分を追い込んだりしてはいないでしょうか？
我々は人間なので、やらなければならないことばかりを考えていると、
だんだんと気が滅入ってきてしまいますよね。
やらなければならないことが少なければいいのですが、
やらなければならないことの量が多すぎるとしんどくなってしまうのはごく自然です。
そうならないためにも、今日のこの弟子日記を機に逆の発想をしてみてはどうでしょうか？
つまり、やらなければならないことを考えるのではなく「やらなくてもいいこと」を考えるというものです。
まず、いま自分にとって必要のないことを考えて、「やらなくてもいいことリスト」を作るなどしてみて下さい。
やらなくていいことがはっきりと分かると、精神的な重みもとれて軽くなると思います。
「やらなくてもいいこと」を明確にしておかないと、結局は「アレも大事！、これも重要なのでは！？」となってしまい、その結果、なにもかも中途半端・・・みたいな結末が待っているでしょう。
実際、アップルの創業者であるスティーブ・ジョブズも
「なにをしないのか決めるのは、なにをするのか決めるのと同じくらい大事だ。
会社についてもそうだし、製品についてもそうだ」と発言をされていたようです。
なにをやらなければいけないのか、なにが「やらなくてもいいこと」なのかというを線引きをしそれらを明確にすることが大切です。
そして、「やらなくてもいいこと」を決めることで、本当にやりたいことや、やるべきことががより明確になると思います。
日頃無駄な時間を過ごしている、忙しくて目的が達成できないなどという方は、ぜひこの機会に「やらなくてもいいこと」を決めてみてはいかがでしょうか？
◆本日お伝えした事◆
「やらなくてもいいこと」を考えることも大事
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毎週月曜日担当のアシタカです！
9月に入ってからというものの、「もう夏終わった？！」って思うぐらい朝晩めっきり涼しくなりましたね。
急な気候の変化で風邪などひきやすいと思うので、みなさん体調管理には十分お気をつけ下さいね＾＾