前向きに行動し続けるために大事なこと【アシタカ弟子日記】


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アシタカ
みなさんこんばんは!
毎週月曜日担当のアシタカです!

前回は、久しぶりの弟子日記配信だったわけですが、
数多くの方から「弟子日記の再開待ってました!」など温かいお言葉をもらい嬉しかったです^^
いつもコメントくださる方々、本当にありがとうございます!

まだ弟子日記に対して一度もコメントしたことがない方は、
いただいたコメントは必ず見ていますのでぜひお気軽にコメントしてみて下さいね♪

弟子日記をただ読んで終わるのではなく、アウトプットの意味でも活用してみて下さいね。

インプットとアウトプットは必ずセットです。
そうすることによって、より知識が定着しますので^^

あなたは最近誰かに褒められましたか?

「褒められることってなかなかないなぁ…」って声が聞こえてきそうですね^^;

大人になるにつれて、誰かに褒められる回数って確実に減ってきますよね…
これは、悲しいかなおそらく誰しもそうだと思います。

人から褒められると、人間誰しもがなんだかすごく嬉しい気分になりますよね。
人に褒められて嫌な気分になる人はおそらくいないでしょう。

今日は、1つ考えてみてもらいたいことがあります。

前述のように、「人から褒められる」というのはあくまで受け身ですよね。

そもそも、あなたのことをどのように感じるのかは、人によってそれぞれ違うと思いませんか?
まして、他人がいつあなたをどこで褒めてくれるのかなんて一切分かりません。

また、あなたのことをあなた以上に知っている人が他に誰かいますか?
1番あなたのことをよく知っているのは、当然あなた自身なわけです。

ですので、褒められるという受け身の状態ではなく
自分で自分を褒める習慣」を作ってみて下さい。

・どれだけ悩んだのか
・どれだけ一生懸命やったのか
・どれだけ努力したのか。

自分のことを誰よりも理解してあげられるのは、自分だけだと思います。
ですので、あなたを褒める人はあなた自身になるべきです。

自分で自分を褒めることは、少し照れくさく恥ずかしく感じる方もいるかもしれませんが全然恥ずかしいことではありません。
むしろ自分で自分を積極的に褒めていきましょう。

ホント小さなことでもいいと思います。

それこそ、

・昨日より、記事が多く書けた
・昨日より、動画が多く作れた
・昨日より、作業時間を確保出来た
・諦めることなく作業継続出来ている

など…

少しでも昨日の自分よりが着実に成長できていることが分かれば、
心も楽になり自信もつくと思います。

褒めることは、自分自身を認めることです。
ホント小さなことでいいので、自分の素晴らしい部分をどんどん認めて前向きに行動していきましょうね!

本日も最後までご覧頂きありがとうございました。

では、また来週お会いしましょう!

アシタカ
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◆本日お伝えした事◆

自分を褒めるのは、あなた自身
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